मुंबई, 11 जून, (न्यूज़ हेल्पलाइन) रॉयल्स सीरीज में अपने छेने हुए सिक्स-पैक एब्स और सुडौल शरीर से दर्शकों को प्रभावित करने वाले ईशान खट्टर ने हाल ही में एक बहुत ही अलग भूमिका के लिए अपने शरीर को बदलने की चुनौती के बारे में बताया। अपनी आगामी फिल्म होमबाउंड के लिए, अभिनेता को किरदार के लुक में फिट होने के लिए लगभग 10 किलो वजन कम करना पड़ा और अपनी मांसपेशियों को कम करना पड़ा।
Mashable India के साथ एक स्पष्ट बातचीत में, ईशान ने खुलासा किया, "रॉयल्स के बाद, मुझे होमबाउंड के लिए वजन कम करना पड़ा। वास्तव में, केवल वजन ही नहीं, जब मैं निर्देशक से मिला, तो उन्होंने मुझे अपनी सारी मांसपेशियाँ कम करने के लिए कहा। 'आपको सामान्य दिखना होगा।' इसलिए, यह एक नुकसान बन गया। मैं पूरी तरह से समझ गया कि उन्होंने ऐसा क्यों कहा। मैंने 21-22 साल के लड़के की भूमिका निभाने के लिए लगभग 8-10 किलो वजन कम किया," उन्होंने साझा किया।
हालाँकि शारीरिक बदलाव की मांग थी, लेकिन ईशान ने परिवर्तन को सुचारू रूप से प्रबंधित करने की कुंजी के रूप में फिटनेस के लिए अपनी दीर्घकालिक प्रतिबद्धता को श्रेय दिया। वर्षों से बनी एक ठोस नींव के साथ - नृत्य में उनकी पृष्ठभूमि और स्वास्थ्य और आंदोलन में निरंतर रुचि के कारण - वह अपेक्षाकृत आसानी से विभिन्न मांगों के लिए अपने शरीर को अनुकूलित करने में सक्षम थे।
जब फिटनेस की बात आती है, तो ईशान शॉर्टकट की तुलना में दृढ़ता की शक्ति में विश्वास करते हैं। "यह निरंतरता है। मुझे पता है कि यह एक उबाऊ जवाब है, लेकिन यह सच है। आप लगे रहो। बस इतना करें कि आप अगले दिन थकान से हतोत्साहित न हों। खुद को सीमा से परे न धकेलें," उन्होंने कहा।
उन्होंने अतिवादी दृष्टिकोणों के नुकसानों के खिलाफ भी चेतावनी दी, विशेष रूप से अल्पकालिक प्रेरणा से प्रेरित। "लोगों में नए साल के आसपास उत्साह के ये विस्फोट होते हैं जब वे जिम में कड़ी मेहनत करते हैं और फिर थक जाते हैं। लेकिन हम चलने के लिए बने हैं। हम चलने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। बस इसे करने का अपना तरीका खोजें।"