मुंबई, 16 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) टेलीविजन अभिनेत्री तेजस्वी प्रकाश ने हाल ही में अपने यूट्यूब व्लॉग में एक ऐसी घटना का ज़िक्र किया है जिसे वह 'अजीब' मानती हैं, लेकिन जो रोज़ाना उनके साथ होती है। तेजस्वी ने बताया कि जब भी वह सुबह उठती हैं, तो उनके होंठ स्वाभाविक रूप से बहुत भरे हुए (फुलर) दिखते हैं, मानो उन्होंने कोई लिप फिलर करवाया हो।
तेजस्वी ने अपने व्लॉग में कहा, "आज सुबह मैं लिप फिलर वाइब के साथ उठी हूँ। जब भी मैं सुबह उठती हूँ, मेरे होंठ हमेशा भरे हुए होते हैं। 'यह रोज़ होता है,' हर सुबह। वे सचमुच ऐसे दिखते हैं जैसे मैंने कोई फिलर लिया हो।" उन्होंने आगे जोड़ा, "यह एक-दो घंटे में ठीक हो जाता है। यह अजीब है, लेकिन इससे मुझे यह अंदाज़ा भी होता है कि अगर मैं असल ज़िंदगी में कभी फिलर कराती हूँ, तो यह अच्छा लग सकता है।"
तेजस्वी का यह अनुभव कई लोगों के लिए एक आम घटना है, जिसके पीछे एक सामान्य शारीरिक कारण है।
1. सुबह होंठ फूले हुए क्यों दिखते हैं?
त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, रात की नींद के बाद शरीर के विभिन्न हिस्सों में हल्की सूजन महसूस होना सामान्य है, और होंठ भी इसका अपवाद नहीं हैं।
द्रव का जमाव: ठाणे, केआईएमएस अस्पताल की कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. श्वेता नाखावा ने समझाया, "सोते समय, द्रव (फ्लूइड) मुलायम ऊतकों में जमा हो सकता है, जिससे होंठ अस्थायी रूप से सूजे हुए (मोटे) दिखते हैं।"
परिसंचरण में सुधार: जैसे ही शरीर हरकत में आता है और रक्त परिसंचरण (circulation) में सुधार होता है, यह प्रभाव आमतौर पर जागने के 1 से 2 घंटे के भीतर कम हो जाता है।
अन्य कारक: सोने की स्थिति, शरीर में पानी की मात्रा (हाइड्रेशन) और कमरे का तापमान भी इस सूजन को प्रभावित कर सकते हैं। मुंबई में डॉ. शरीफ़ा स्किन केयर क्लिनिक की डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. शरीफ़ा चौसे के अनुसार, यदि आपने सोने से पहले नमकीन भोजन किया है या पेट के बल सोए हैं, तो भी द्रव प्रतिधारण (fluid retention) हो सकता है।
2. क्या यह कॉस्मेटिक लिप फिलर जैसा ही है?
विशेषज्ञों का कहना है कि सुबह दिखने वाली यह प्राकृतिक सूजन कॉस्मेटिक लिप फिलर से पूरी तरह अलग है।
फिलर: डॉ. नाखावा के अनुसार, लिप फिलर में आकार और आयतन को लंबे समय तक बेहतर बनाने के लिए इंजेक्शन लगाया जाता है।
सुबह की सूजन: यह महज़ एक अस्थायी द्रव बदलाव है जो अपने आप दूर हो जाता है और होंठों की संरचना को किसी भी तरह से नहीं बदलता है।
3. कब हो सकती है समस्या?
डॉ. नाखावा ने ज़ोर देकर कहा कि ज़्यादातर मामलों में, हल्की सूजन सामान्य और हानिरहित होती है। हालांकि:
यदि सूजन सामान्य से अधिक समय तक रहती है या इसके साथ असुविधा, खुजली या स्पष्ट जलन भी होती है, तो यह एलर्जी, उत्पादों की प्रतिक्रिया या पर्यावरणीय कारकों से जुड़ी हो सकती है।
डॉ. चौसे ने सलाह दी कि यदि सूजन दूर नहीं होती है या अक्सर होती है, तो किसी अंतर्निहित कारण को जानने के लिए डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।
4. फिलर के बिना भरे हुए होंठ कैसे पाएँ?
डॉक्टरों के अनुसार, कुछ साधारण दैनिक आदतें होंठों को स्वस्थ और परिभाषित रखने में मदद कर सकती हैं:
- हाइड्रेटेड रहें: शरीर में पर्याप्त पानी बनाए रखें।
- एक्सफ़ोलिएशन: सूखी त्वचा हटाने के लिए होंठों को धीरे से एक्सफ़ोलिएट करें।
- पोषक बाम: उन्हें चिकना और कोमल बनाए रखने के लिए पौष्टिक बाम का उपयोग करें।
- अस्थायी प्रभाव: अस्थायी रूप से होंठों को मोटा दिखाने के लिए प्लम्पिंग उत्पाद या ग्लॉस का उपयोग भी किया जा सकता है।
नियमित देखभाल होंठों के प्राकृतिक आकार और कोमलता को बनाए रखने में मदद करती है।